Псориаз на голове обострение

Как лечить псориаз на голове: личный опыт, советы и мои решения

Псориаз на голове обострение

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожного покрова, характеризующееся образованием воспалительных участков на коже, вызывающее зуд, раздражение и дискомфорт.

Воспаление кожи головы при псориазе зачастую является начальной стадией проявления более тяжелых форм псориаза и влияет на общее физиологическое и психоэмоционально состояние пациента. Но зная, как бороться с этим недугом, можно предотвратить тяжелые последствия данного заболевания.

По данным статистики псориаз развивается у 1 человека из 100, при этом у 75-80% пациентов это заболевание поражает волосистую часть головы, а у остальных поражения распространяются на кистях рук, межпальцевых пространствах и наружных суставных поверхностях.

Псориаз на волосистой части головы чаще характерен для женщин — причем начальная стадия развития наступает в 15-30 лет.

Также специалистами отмечен определенный риск заболевания при наличии болезни у близких родственников – они утверждают, что риск передачи данного кожного заболевания генетически – крайне высок.

Что такое псориаз?

Псориаз – заболевание, природа которого окончательно не изучена. Ввиду этого факта существует много причин его возникновения. Самым важным фактором возникновения болезни является генетический. Считается, что у некоторых людей существует предрасположенность к ускорению роста и обновления клеток.

В этом случае происходит ускоренное образование клеток кожи, формирующих бляшки. В этих местах наступает воспалительный процесс – в целом наш организм воспринимает бляшки как чужеродный и не свойственный ему материал.

Следовательно, чем сильнее травмирован кожный покров, тем интенсивнее происходит деление кератоцитов – клеток наружного эпидермиса.

История возникновения псориаза как заболевания началась несколько тысячелетий назад. На страницах Библии оно описано как проказа. Это заболевание также описывал Гиппократ. Свое распространение болезнь получила с берегов Нила и охватила почти всю Западную Европу. Особенно интенсивно заражение происходило при крестовых походах и открытии новых земель.

Уже в 12-14 веке это заболевание получило широкое распространение по Скандинавии и северо-западной части Европы.

Для госпитализации больных людей стали открывать лепрозории, которых к началу 13 века на территории Европы насчитывалось около 19 тысяч. Одним из первых лепрозориев считается лепрозорий в Харблдауне, Великобритания.

Эти заведения располагались на территории монастырей, пациентов изолировали от общества и лечили народными средствами, объявляли карантин.

Почему появляется болезнь?

Причины возникновения псориаза на голове могут быть разнообразными, начиная от депрессии и нервных расстройств и заканчивая нарушениями обмена веществ. Вот основные из них:

  • Частые и интенсивные воздействия на кожу головы (шерстяные головные уборы, грубое использование расчески для волос, перхоть);
  • Неподходящие косметические средства по уходу за волосами;
  • Аллергические реакции на косметические средства;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные расстройства и перепады настроения;
  • Несбалансированный рацион;
  • Нарушения гормонального фона;
  • Генетическая предрасположенность.

Стадии псориаза кожи головы

Псориаз на голове может протекать в 4 стадии:

  1. Начальная стадия – стадия, в которой происходит образование бляшек и начинается зуд;
  2. Прогрессирующая стадия – стадия, в которой образовавшиеся бляшки распространяются по определенному участку, в нашем случае, по волосистой части головы, происходит омертвение клеток кожи, усиливается зуд и шелушение, наступает полный сбой в процессе регенерации клеток;
  3. Стационарная стадия – стадия, при которой все пораженные участки кожи прекращают свой рост, наступает умеренное шелушение — роговой слой приобретает складчатость, что говорит о переходе заболевания в четвертую стадию;
  4. Четвертая стадия — стадия регрессии. В этот период заболевания уменьшается образование бляшек, а на их месте проявляется пигментация.

При подозрении на псориаз на голове очень важно вовремя обратиться к специалисту для того, чтобы достоверно дифференцировать заболевание, а так же назначить соответствующий курс лечения.

Течение псориаза на голове в самом начале не вызывает никаких подозрений. Начинается зуд и пациент думает, что это перхоть. На самом деле происходит следующее.

На пораженных участках волосистой части головы начинают образовываться бляшки, которые быстро ограничиваются и возвышаются на кожном покрове, вследствие чего начинается воспалительный процесс.

Больного тревожит сильный зуд, нечастое и незначительное повышение температуры тела, общее угнетенное состояние. В некоторых случаях бляшки могут распространиться с волосистой части головы на носогубные складки, заушную область, лицо.

При псориазе волосистой части головы, даже при остром воспалительном процессе не происходит выпадения волос, что позволяет дифференцировать эту болезнь от других заболеваний такого же происхождения.

Лечение псориаза на голове обязательно должно быть комплексным, включать в себя включать в себя препараты специфического назначения, психоэмоциональные разгрузки и народные средства.

Лечение псориаза на голове и его особенности

Важной особенностью головного псориаза является его явная клиническая выраженность, оказывающая влияние не только на общее состояние организма, но и на психоэмоциональное состояние. Это может повлечь за собой сильное угнетение и усугубить депрессию, что в последствии приводит к моментальному ухудшению состояния больного и, соответственно – клинических проявлений недуга.

Известный британский политик Уинстон Черчилль при жизни сам страдал псориазом на голове.

Для скорейшего поиска лекарства от этого недуга пообещал поставить памятник из золота тому, кто найдет самое эффективное лекарство, которое справится с болезнью раз и навсегда.

Но, увы, памятника до сих пор нет, а ученые-дерматологи и в наше время проводят поиски этого волшебного препарата.

Источник: https://otpsoriaz.ru/simptomy-i-prichiny/psoriaz-na-golove/

Псориаз на голове — как распознать и как добиться ремиссии

Псориаз на голове обострение

Согласно медицинской статистике, псориаз на голове — наиболее распространенная локализация болезни: по данным разных источников на эту форму приходится от 60 до 80% случаев. Чаще возникает в молодом возрасте, абсолютно не заразен, до конца неизлечим, течет волнообразно, с чередованием периодов ремиссий и рецидивов.

Что такое псориаз головы

Псориаз (чешуйчатый лишай) головы — хроническая дерматологическая патология неинфекционной природы, характеризуется кожными проявлениями, которые локализуются в области волосистой ее части.

Иногда в процесс вовлекаются суставы, болезнь осложняется псориатическим артритом, нередко приводящим больного к инвалидности.

Серьезной угрозы жизни и здоровью неосложненный псориаз головы не представляет, но следствием выраженного косметического изъяна могут стать психологические комплексы, приводящие к социальной изоляции.

От чего появляется болезнь у взрослых и детей: причины возникновения и факторы риска

Пока нет научных исследований, позволяющих установить причину возникновения псориаза.

Существует несколько теорий его происхождения: аутоиммунная, генетическая, нарушенного метаболизма и другие.

Сторонники всех этих теорий выделяют факторы риска развития болезни.

Рассмотрим их подробнее:

  • Экзогенные — факторы, влияющие на организм извне, рецидив болезнь рассматривают как следствие условий существования и образа жизни:
    • травм кожи головы;
    • стрессовых или депрессивных состояний;
    • вредных условий производства;
    • тяготения к пагубным привычкам;
    • гиподинамии;
    • неконтролируемого приема некоторых медикаментов — оральных контрацептивов, противосудорожных и др.;
    • переедания или длительного следования монодиетам;
    • применения недоброкачественных средств для ухода за кожей.
  • Эндогенные факторы — индивидуальные особенности организма, его внутренней среды:
    • генетическая предрасположенность;
    • перенесенные ранее инфекционные заболевания;
    • системные патологии;
    • имеющиеся в организме очаги дремлющей инфекции — кариозные зубы, гаймориты;
    • гормональные пертурбации — периоды пубертата, беременности, менопаузы;
    • избыточная или недостаточная масса тела.

У детей чаще провоцируют заболевание сильный испуг и стрессовая ситуация — начало посещения детского сада, школы, экзамены, выступления и т.п.

Большую роль играют тяжелые инфекции, патологии печени, травмы кожи, дисбактериоз.

Симптомы и признаки появления болезни в зависимости от ее формы

Начинается псориаз головы с появления на коже мелких розоватых папул, которые с течением времени преобразуются в одну из трех форм заболевания.

Бляшковый

Бляшковидные элементы имеют вид красноватых, приподнятых над поверхностью кожи очагов воспаления, покрытых белесоватыми мелкими чешуйками.

Каплевидный

Россыпь мелких, выступающих над кожей элементов округлой формы розоватого или фиолетового оттенка с едва заметными чешуйками. Они не склонны к разрастанию и слиянию. Часто являются следствием стрептококковой инфекции.

Пустулезный

Ограничивается чаще областью затылка: на отечной гиперемированной горячей коже формируются пустулы — воспаленные пузырьки с прозрачным экссудатом. При занесении инфекции содержимое пузырьков нагнаивается.

Как выглядят папулы в волосах

Проявления легкой степени псориаза на голове ограничиваются точечными папулезными элементами, не сопровождающимися ощущением дискомфорта.

С течением времени на ограниченных участках появляется шелушение.

Чешуйки скапливаются между корней волос, провоцируют возникновение зуда, раздражение кожи, вследствие чего образуются расчесы и ссадины.

Затем на сухой, неэластичной, загрубевшей коже образуются крупные гиперемированные выпуклые островки — шелушащиеся псориатические бляшки.

Разрастаясь и сливаясь между собой, бляшки выходят за границы роста волос: на лоб, виски, область над и за ушами, на заднюю поверхность шеи, формируя характерную псориатическую корону.

Элементы бляшкового и каплевидного псориаза обладают тремя специфическими особенностями:

  1. симптомом стеаринового пятна — если поскоблить поверхность папул, начинается интенсивное шелушение, они приобретают характерный белесоватый оттенок;
  2. наличием терминальной пленки — под чешуйками обнажается пурпурный, тонкий, глянцевый слой кожицы;
  3. капиллярной кровоточивостью, кровяной росой — при дальнейшем поскабливании проступают на терминальной пленке мелкие капельки крови.

Совокупность характеристик кожных элементов получила название псориатической триады.

Методы диагностики

Первичная диагностика основывается на данных анамнеза, опроса и внешнего осмотра. Подтверждением диагноза служит наличие триады специфических симптомов, характерных для псориаза, в некоторых случаях проводят гистологию кожных чешуек.

Лабораторные анализы — исследование крови, мочи и т.д. — применяют в качестве дополнительных методов определения провоцирующего фактора.

Как и чем лечить псориаз волосистой части головы

Отсутствие точных данных об источнике псориаза исключает возможность этиотропной терапии.

Мази

Негормональные мази уменьшают зуд и шелушение, снимают воспаление:

  • Салициловая мазь, Салицилово-цинковая паста.
  • Магнипсор, Псори-крем — средства на основе солидола.
  • Ихтиоловая, Серно-дегтярная, Нафталановая — дегтярные.
  • Сквафан S, Скин-кап, T/Gel, Цинокап — цинковые.
  • Солкодерм — жидкая форма, сочетание насыщенных кислот.
  • Дайвонекс, Кальципотриол — содержат витамин D, высокоэффективны.
  • Псориатен (гомеопатический), Акрустал (фитопрепарат) — вспомогательные препараты.

Медикаментозное лечение

Успех в лечении болезни зависит от комплексного подхода, использования различных методов и регулярной коррекции схемы. В план терапии псориаза головы входит несколько групп препаратов.

  • Глюкокортикостероидные мази и кремы:
    • начинают со средств легкого воздействия — Афлодерма, Гидрокортизона, Преднизолона;
    • при тяжелых поражениях кожи подключают более сильные препараты — Будесонид, Галометазон, Дексаметазон, Клобетазол, Мометазон, Флуоцинол;
    • препараты с комбинацией гормонов и салициловой кислоты — Белосалик, Випсогал.
  • Успокаивающие препараты:
    • седативные средства — настойки валерианы, пустырника, боярышника;
    • антигистаминные — Диазолин, Зиртек, Супрастин;
    • антидепрессанты — Амирол, Гептор.
  • Группу общеукрепляющих препаратов составляют:
    • витамины — А, Е, D, С, группы В, лецитин, комплексы Декамевит, Ундевит, Омега-3;
    • иммуномодуляторы — Эхинацея, Леакадин, Тактивин.

Дозировки и курс терапии определяет лечащий врач с учетом особенностей организма и тяжести течения болезни.

Какие шампуни и лосьоны помогают избавиться от патологии

Хорошо зарекомендовали себя лечебные и профилактические шампуни на основе активных действующих на кожу веществ:

  • дегтя — Псорилом, 911 Дегтярный, Фридерм Деготь, Альгопикс;
  • нафталана, мочевины и салициловой кислоты — Лостерин;
  • противогрибковых соединений — Кетозорал, Низорал, Перхотал.

Результат применения шампуней оценивают спустя несколько недель, в течение курса следят за состоянием кожного покрова.

Для улучшения состояния кожи головы используют лосьоны:

  • Белосалик;
  • Дипросалик;
  • Каламин;
  • Фуфан Чистое тело;
  • Oxipor.

Перед использованием обязательно читают инструкцию по применению.

Современные процедуры физиотерапии, которых боится болезнь

Физиотерапевтические процедуры показаны вне обострения болезни: в стационарную, регрессивную стадии и в периоды ремиссии.

  • Фототерапия — лечение ультрафиолетовыми волнами различной длины:
    • селективная либо узковолновая;
    • фотохимиотерапия — облучение кожи, на которую нанесены фотосенсибилизирующие вещества (псоралены).
  • Криотерапия — местное направленное воздействие потоком жидкого азота непосредственно на пораженные участки кожи. Ускоряет протекание стадий псориаза головы, удлиняет периоды ремиссии.
  • Пилинг — необходим, чтобы снять слой чешуек и обеспечить доступ противопсориатических препаратов к поверхности кожи:
    • традиционная дерматология рекомендует средства на основе салициловой кислоты — она не соскабливает ороговевший эпителий, а растворяет его;
    • из салонных процедур возможно использование пилинга энзимами и экзотическими рыбками.
  • Лазерная терапия — деликатная шлифовка поврежденных участков при помощи эрбиевого лазера. Является эффективной косметической процедурой, позволяет продлить период ремиссии.

Выбирают метод воздействия дерматолог и физиотерапевт исходя из особенностей больного и течения болезни.

Как бороться с недугом при помощи лечебной диеты

Питаются при псориазе небольшими порциями 4-6 раз в день. Продукты отваривают или запекают без масла.

Не употребляют:

  • жирную пищу — жареное, копченое;
  • сладости — сдобу, сахар, шоколад;
  • соленое, пряное, острое — маринады, консервацию;
  • цитрусовые;
  • помидоры, баклажаны;
  • клубнику;
  • кофе.

Ежедневный рацион страдающих псориазом состоит из:

  • свежих овощей, фруктов, зелени;
  • нежирных мясных, рыбных, молочнокислых продуктов, цельных семян подсолнечника, кунжута, льна;
  • зерновых культур: риса, гречи, перловой, ячменной круп, пшена.

Исключают продукты, имеющие в составе искусственные добавки: консерванты, эмульгаторы, красители, разрыхлители, стабилизаторы.

Увлажнение и уход за кожей тела

Кожа больного псориазом нуждается в особом уходе:

  • вода должна быть теплой, но не горячей;
  • не вытирают, только промокают чистым полотенцем;
  • моют рекомендованными средствами;
  • расчесывают волосы деликатно, не допуская повреждения бляшек;
  • отдают предпочтение расческам из натуральных материалов;
  • не используют фен, плойку, утюжок.

Увлажнения кожи волосистой части головы добиваются применением эфирных масел, настоев и экстрактов лекарственных трав.

Применение эффективных народных средств в борьбе с заболеванием

Рецепты народных целителей служат эффективным вспомогательным методом в лечении псориаза.

  • Деготь березовый — тормозит клеточное деление, снимает воспаление и зуд. Применяют в виде:
    • компресса — 10 г измельченного дегтярного мыла соединяют с 20 мл теплой воды до устойчивой пены. Наносят на четверть часа, после чего промывают и ополаскивают ромашковым настоем;
    • мази — по 50 мл дегтя и касторового масла смешивают со ста граммами меда и двумя белками куриных яиц, настаивают в холодильнике трое суток. Смазывают бляшки на ночь тонким слоем. Курс 1 месяц.
  • Яблочный уксус — для химического пилинга фруктовой кислотой и снятия зуда используют в качестве средства для обработки бляшек на волосистой части головы: один стакан воды и четверть стакана уксуса взбалтывают, переливают во флакон с распылителем. Орошают очаги псориаза раз в сутки.
  • Морская соль — используется для механического пилинга:
    • смешивают с эфирным маслом и раз в день деликатно обрабатывают пораженные участки;
    • щадящий способ — марлевый пятнадцатиминутный компресс.
  • Пищевая сода — образует на поверхности кожи щелочную среду:
    • для очищения — 2 чайных ложки соды размешивают в стакане теплой воды, раствор в течение 4-5 минут втирают в кожу волосистой части головы;
    • мазь — до однородной пасты смешивают соду и персиковое или оливковое масло, дважды в неделю наносят на волосистую часть головы под полиэтиленовый колпак, можно на ночь;
    • используют при мытье головы — в отмеренное в ладони количество шампуня добавляют чайную ложку соды, далее моют как обычно.
  • Трехпроцентная перекись водорода — применяют в виде:
    • примочек — 2-3 чайные ложки перекиси на 50 мл воды, держат 60-90 минут;
    • для обработки бляшек — неразведенным раствором, перед нанесением кремов или мазей.
  • Лук репчатый — чистят, измельчают в пюре, помещают в несколько слоев марли и втирают в кожу головы полученную массу. Затем обертывают полиэтиленом, надевают утепляющий колпак. Держат компресс в течение часа. Для избавления от запаха после промывания ополаскивают водой, в которой размешали несколько капель эфирного масла.
  • Чистотел — используют в виде:
    • винной смеси — 300 г свежей травы измельчают на мясорубке, добавляют 30 мл сухого красного вина, перемешивают. Наносят на очаги поражения на четверть часа, после чего смывают;
    • спиртовой настойки — четверть стакана сушеного чистотела заливают полулитром медицинского спирта, настаивают несколько часов. Смазывают бляшки.
  • Масла — питают и смягчают пораженные псориазом участки кожи.

Применяют арахисовое, миндальное, кокосовое, розмариновое или оливковое — в чистом виде или в смеси — немного подогревают и наносят, слегка массируя кожу, на ночь под хлопчатобумажный колпак. Утром смывают лечебным шампунем. Для полного удаления масел используют ополаскивание водой с разведенным в ней яблочным уксусом.

Применение рецептов народной медицины согласовывают с лечащим врачом.

Можно ли вылечить чешуйчатый лишай навсегда

Адекватный подход к лечению псориаза, грамотное использование местных и системных препаратов, соблюдение диеты и принципов ЗОЖ позволяют периоды ремиссии растянуть на годы. На сегодняшний день случаи абсолютного излечения от псориаза не зарегистрированы.

Что делать при обострении, чтобы быстро его убрать

Для быстрого снятия обострения требуется совместно с врачом составить комплексный план терапевтических мероприятий и скрупулезно следовать ему.

Количество средств и методов терапии, применяемых при псориазе, большое. задача — подобрать наиболее эффективные, основываясь на собственных наблюдениях и рекомендациях дерматолога.

: 6 месяцев назад

Источник: https://psoriazonline.ru/vidyi/psoriaz-na-golove.html

Псориаз на голове – как лечить, причины и симптомы заболевания

Псориаз на голове обострение

Самые первые проявления псориаза часто появляются именно на голове, распространяясь потом по всему телу. Псориаз на голове протекает с зудом и опасностью бактериальных осложнений.

При подозрении на псориатическую природу высыпаний нужно сразу же обращаться к врачу – болезнь хорошо поддаются лечению в самом начале.

В статье содержится вся информация о симптомах и всех известных способах лечения этой формы заболевания.

Причины псориаза на голове

Это хронический неконтагиозный дерматологический процесс, развивающийся у лиц с наследственной предрасположенностью. Причины псориаза на голове и механизм его развития полностью не изучены.

Но установлено, что процесс развивается на фоне нарушения обмена веществ и иммунитета. Организм теряет контроль над делением клеток кожного эпителия: они начинают делиться намного быстрее.

Так же быстро появляются признаки ороговения, проявляющиеся в виде шелушения. Одновременно в коже развиваются воспалительные процессы.

Но человек, имеющий генетическую предрасположенность, вовсе не обязательно заболевает. Не меньшее значение имеют внешние и внутренние предрасполагающие факторы. Псориаз волосистой части головы начинается генетически предрасположенных лиц по причине воздействия следующих факторов:

  • механического раздражения кожи (щеткой для волос с жесткими зубчиками; травмировании небольших ранок и корочек, появляющихся при себорее и т.д.);
  • холодовом воздействии;
  • перенесенных инфекционных заболеваний; часто после стрептококкового импетиго – гнойных высыпаний в основном на коже лица; развивается у детей и становится толчком к развитию аутоиммунного процесса;
  • хронических стрессов и высоких нагрузок;
  • частого курения, злоупотребления спиртным;
  • нарушения диеты – нерегулярном неправильном питании всухомятку, избыточном употреблении высококалорийных продуктов и острых приправ;
  • при гормональных нарушениях, оказывающих влияние на состояние сальных желез кожи – ожирении, дисбалансе половых гормонов, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса;
  • при заболеваниях печени и почек с нарушением функции этих органов; в печени происходит нейтрализация токсинов, а через почки они выводятся из организма; интоксикация может стать пусковым моментов в развитии заболевания.

Под действием одного или нескольких факторов нарушается взаимодействие организма с окружающей средой. Нарушается белковый, жировой и углеводный обмен, что становится причиной ускорения обменных процессов в коже и ее шелушения.

Изменения в иммунной системе проявляются в виде повышенной чувствительности кожи к любым внешним воздействиям (к тому же расчесыванию или частому окрашиванию волос).

В ответ на такие воздействия вырабатываются антитела к собственным клеткам, провоцируя возникновение аутоиммунного воспалительного процесса. Причины, по которым начинается воспаление, еще полностью не изучены.

Это одна из приоритетных задач медицины в напревлении лечения псориаза.

Симптомы псориаза волосистой части головы

Псориаз на голове проявляется в виде характерных симптомов. Заболевание может начинаться остро с множественных высыпаний (вульгарная форма псориаза) или постепенно с зуда и шелушения кожи и только затем появляются характерные высыпания (себорейная форма). Псориаз на голове, фото:

Более частое начало – постепенное, в виде появления перхоти и шелушения. На ранних этапах это небольшие участки в затылочной области. Шелушение распространяется на более обширные участки и начинается зуд. Постоянные расчесы кожи способствуют ее огрублению и проявлению ссадин. Как выглядит псориаз на голове? Начальные симптомы псориаза на голове на фото выглядят так:

В области царапин и ссадин появляется сначала покраснение, а затем небольшие воспалительные узелки и папулы, окруженные ярким приподнимающимся над поверхностью кожных покровов ободком. Сопровождающиеся сильным зудом высыпания увеличиваются в размерах и сливаются между собой. Особенностью высыпаний являются:

  • белая «стружка», покрывающая папулы; при поскабливании это напоминает стеариновое пятнышко; при себорейной форме чешуйки имеют желтоватый цвет и феномен стеаринового пятнышка не так ярко выражен;
  • если соскоблить все «стружки», открывается гладкая просвечивающаяся поверхность;
  • дальнейшее поскабливание приводит к появлению на поверхности капелек крови – «кровяной росы».

На фото три признака выглядят так:

Эти три характерных проявления отличают псориаз кожи головы от себорейного дерматита, с которым его легко перепутать. В дальнейшем папулы сливаются и образуют псориатические бляшки, имеющие разную конфигурацию и порой распространяющиеся на всю поверхность головы.

Течение псориаза кожи головы может быть легким с появлением на начальной стадии единичных высыпаний. Эти высыпания проходят затем все три стадии развития.

При тяжелой форме высыпания занимают всю значительную площадь и распространяются на лицо и шею в виде короны – воспалительного ободка, покрытого серебристыми чешуйками.

Корни волос не страдают, но к псориатическому процессу часто присоединяется бактериальная, грибковая или смешанная инфекция, что приводит к появлению осложнений, вылечить которые не так легко. Так выглядит корона, фото:

Стадии протекания псориаза на голове

Заболевание протекает длительно, обострения сменяются ремиссиями. Частота обострений и тяжесть симптоматики зависят от наличия провоцирующих факторов.

Прогрессирующая стадия

Распространяются сыпь и воспаление, сопровождающиеся сильным зудом. В начальной стадии присутствует симптом Кебнера – появление псориатических высыпаний на месте царапин и ссадин.

Cтационарная

Процесс находится в одном и том же состоянии, не распространяясь, но и не затухая.

Регрессирующая

Процесс постепенно стихает, зуд исчезает, сыпь бледнеет, воспалительный инфильтрат уменьшается, постепенно приобретая вид пятна; цвет высыпаний бледнеет, начиная от центра, образуя кольцевидные фигуры с более яркой границей.

Иногда они начинают бледнеть от периферии к центру и тогда приобретают вид беловатых колец (симптом псориаза на голове – псевдоатрофия Воронова).

Фаза заживления может протекать достаточно длительно и постепенно на коже остаются только белые депигментированные пятна.

Методы лечения псориаза на голове

Псориаз кожи головы требует систематического лечения под контролем врача. Решающее значение имеет подвижный образ жизни, отказ от курения и алкоголя, соблюдение диеты. Лечить болезнь нужно комплексно, применять методики с учетом особенностей организма пациента.

В комплексную терапию можно включать современные европейские методики, медикаментозное лечение, а также проверенные веками восточные методы.

Такое лечение способно сразу же значительно улучшить состояние пациента и в течение нескольких недель привести к развитию стойкой ремиссии.

PRP – терапия – метод основан на способности тромбоцитов (красных кровяных пластинок) выделять фактор роста, стимулирующий восстановительные способности клеток. Путем центрифугирования кровь пациента обогащается тромбоцитами и затем точечно вводится в кожу головы. Методика позволяет значительно ускорить наступление ремиссии и предупредить развитие рецидивов.

Аутогемотерапия – лечение проводится путем внутримышечного введения небольшого количества крови, взятой из вены пациента. Это оказывает общее стимулирующее воздействие, восстанавливает эпителий головы. После проведения лечения наблюдается стойкая ремиссия.

Рефлексотерапия – воздействие различными способами на особые точки на теле, рефлекторно связанные с органами и тканями. Один из самых древних и эффективных традиционных методов лечения.

Воздействие на точки можно проводить иглоукалыванием (акупунктура), прижиганием, массажем и т.д. Лечение псориаза на голове этими методами практикуется в восточной медицине тысячелетиями.

Лечебные процедуры выполняются врачом-рефлексотерапевтом.

Вакуум-терапия – воздействие разреженным воздухом на биологически активные точки – это один из методов рефлексотерапии. Он может проводиться при помощи банок или специальной аппаратуры. Способствует быстрому восстановлению измененных тканей. В результате применения вакуум-терапии участки поражения значительно уменьшаются.

Фитотерапия – дерматологи широко используют в своей практике лекарственные растения в виде настоев, отваров и готовых лекарственных аптечных форм.

При правильном применении в составе комплексного лечения они очень эффективны как на начальных стадиях заболевания, так и при его длительно протекающих формах.

Если добавить фитотерапию, повышается эффективность других методик лечения, уменьшается риск развития нежелательных лекарственных эффектов.

Красные пятна на коже после стресса

Диагностика кожных заболевания

Лечение псориаза на голове в клинике «Парамита»

В московской клинике «Парамита» это заболевание лечат дерматологи, имеющие подготовку и клинический опыт лечения этого заболевания всеми известными на сегодняшний день методами. В своей работе они используют новые западные методы медикаментозного лечения в сочетании с традиционными восточными методиками, которые тысячелетиями с успехом применялись врачами Древнего Китая и Тибета.

«Парамита» является лидером в лечении псориатических процессов в Москве самыми разными способами с индивидуальным подходом к каждом больному. Несколько комплексов традиционных методик в сочетании с медикаментозным лечением способны надолго избавить пациента от проблем с кожей волосистой части головы.

Источник: https://clinica-paramita.ru/diseases/kozhnye/psoriaz-na-golove/

Псориаз кожи головы – лучшее лечение, симптомы и причины

Псориаз на голове обострение

Псориаз – хроническое заболевание кожи неинфекционного типа, относящееся к группе чешуйчатых лишаев, которое часто локализуется на голове.

Способен спровоцировать серьёзные нарушения в физическом и психическом состоянии человека. опасность псориаза в возможном развитии псориатических форм артрита и гепатита.

Но зная, как лечить псориаз на голове, можно избежать столь тяжёлых последствий.

Так выглядят высыпания псора на волосистой части головы.

Причины

Псориаз – незаразное заболевание, располагающими факторами к возникновению которого считают:

  1. Частое механическое воздействие на кожный покров головы в виде трения, натирания, интенсивного расчёсывания.
  2. Использование косметических средств по уходу за волосами, оказывающих раздражающее воздействие на кожу.
  3. Аллергические реакции, характеризующиеся постоянным появлением.
  4. Сухость волос и кожных покровов головы, проявляющихся в виде перхоти, что является причиной развития себорейного псориаза.
  5. Частые стрессы и состояние депрессии.
  6. Наличие заболеваний неинфекционного типа.
  7. Резкая смена образа жизни, проявляющаяся в отказе от вредных привычек или следования жёстким диетам, а также погодных условий при переезде в другой климатический пояс.
  8. Наследственная предрасположенность.
  9. Гормональные сбои.
  10. Неправильное и несвоевременное питание.
  11. Злоупотребление вредными привычками.

Детально о причинах болезни в материале “От чего появляется псориаз?”.

Симптомы псориаза кожи головы

Клиническая картина заболевания зависит от разновидности псориаза:

1. Бляшковидный

Наиболее распространённая форма болезни, диагностируется практически у 90% больных псориазом. Характеризуется следующими признаками:

  • воспалённые кожные участки головы имеют красный цвет, которые сверху покрываются серой кожей, отличающейся сухостью и чешуйчатостью. На участке поражения отмечается местное повышение температуры;
  • серый кожный слой с лёгкостью поддаётся снятию, а красная кожа под ним быстро травмируется и кровоточит.

Такие участки пораженной кожи называются псориатическими бляшками. Они имеют тенденцию к увеличению в размерах, слиянию с другими бляшками, тем самым формируя целые скопления.

2. Каплевидный

Проявляется в виде кожных поражений, похожих на капли, при которых отмечается сухость, покраснение и отёчность. Основной причиной развития каплевидного псориаза является стрептококковая инфекция.

3. Пустулёзный

Наиболее тяжелая форма псориаза, характеризующаяся возникновением на кожных покровах головы пузырьков или волдырей, наполненные прозрачной жидкостью, пустулой. Кожа вокруг данных поражений приобретает покраснение и отёчность. При пустулезной форме псориаза велика вероятность возникновения обострения, когда прозрачная жидкость внутри волдырей сменятся гнойным содержимым.

Псориаз на голове любого из трех видов можно излечить: фото до и после.

Стадии

Развитие псориаза кожи головы характеризуется стадийностью:

  1. Прогрессирующая. Начальная стадия обуславливается появлением большого количества мелких образований, имеющих тенденцию к стремительному росту и объединению.
  2. Стационарная. На данном этапе наблюдается прекращение роста бляшек, которые начинают покрываться чешуйками.
  3. Регрессивная. Отмечается рассасывание бляшек, снижение шелушения кожных покровов головы, образования приобретают бледный вид.

Эффективное лечение

Лечебные меры, направленные на избавление от псориаза, характеризуются комплексностью, предполагающей одновременно внешнее и внутреннее воздействие на болезнь. Основными средствами от псориаза на голове являются:

1. Медикаментозные препараты

При наличии средней или тяжёлой форм заболевания псориаз лечится медикаментозно:

  • Реамберин. Представлен в виде раствора, предназначенного для капельного введения. За счет антигипоксического и восстанавливающего эффекта основное действие направлено на снятие интоксикационных признаков. Главным компонентом препарата выступает янтарная кислота, известная своими антиоксидантными свойствами, а также способностью к клеточному насыщению кислородом.
  • Метотрексат. Лекарство используется, только если необходимо вылечить тяжёлые формы заболевания. Действие направлено на замедление процесса клеточного деления. Приём осуществляется внутривенно или перорально. По причине наличия большого количества побочных реакций, препарат применяется только после врачебной консультации.
  • Дипроспан. Относится к группе гормональных препаратов. Вследствие множества противопоказаний назначается при тяжёлых формах псориаза.

2. Физиопроцедуры

Физиотерапия хорошо зарекомендовала себя в лечении волосяного псориаза. На сегодняшний день наиболее проверенные и высокоэффективные методы физиотерапевтического воздействия:

а) Фототерапия

Представляет собой способ подавления признаков псориаза посредством ультрафиолетовых лучей. Наиболее положительно себя зарекомендовала ПУВА-терапия, предполагающая воздействие ультрафиолета.

Облучение осуществляется после приема фотосенсибилизатора, препарата, повышающего чувствительность кожных покровов к свету.

После его приёма становится возможным проникновение ультрафиолета в глубокие слои кожи, что позволяет результативно лечить заболевание.

б) Криотерапия

Метод характеризуется кратковременным воздействием холода на поражённые кожные участки головы. Суть проведения процедуры сводится к следующему:

  • пациент располагается в специальном приборе, который выглядит, как камера, и именуется криосауной;
  • в камеру запускается холодный газ с температурой до -130 градусов. В результате происходит мгновенное охлаждение кожи, а также стимуляция естественных защитных процессов;
  • в таком положении пациент находится в течение пары минут.

Эффект от криотерапии достигается после прохождения полного курса, состоящего из 30 сеансов. Ежедневно могут проводиться до 4 процедур, которые способствуют устранению зудящих и болевых ощущений, процессов воспаления.

в) Лазерная терапия

В данном случае используется лазер. Его преимущество заключается в лечебном воздействии на поражённые участки кожи без затрагивания здоровых зон. Процедуры отличаются безболезненностью и безвредностью:это проявляется в отсутствии рубцов и последующей пигментации после лечения.

3. Кремы и мази

Чтобы избавиться от псориаза посредством местных препаратов, целесообразно использование:

а) Кремы

Хорошо себя зарекомендовали следующие составы:

  • Пикладол. Высокая эффективность крема достигается только при комплексном лечении болезни. Обладает ярким противовоспалительным, смягчающим воздействием. Способствует быстрой регенерации кожных покровов. Средство используется вплоть до регрессирующей стадии недуга.
  • Цинокап. Основной компонент, представленный пиритионом цинком, оказывает антибактериальный эффект, провоцируя гибель бактерий.
  • Псорилом. Отличается богатым растительным составом с богатым содержанием витаминов, благодаря которому происходит дезинфекция кожных покровов головы. Также оказывает ранозаживляющее и противогрибковое влияние.

б) Мази

Специалисты рекомендуют к использованию:

  • Нафтадерм. Мазь известна эффективным подавлением зудящих ощущений на голове. Характеризуется регенерирующим, болеутоляющим, антисептическим и противовоспалительным действием. Основным компонентом выступает нафталанская нефть, что придает препарату ярко выраженный запах нефти. Способ применения сводится к лёгкому нанесению мази на кожу под волосы без втираний. Лечебный курс составляет 5 недель.
  • Салициловая мазь. Основу препарата составляет кислота с одноименным названием, отличающаяся отсутствием провоцирования побочных реакций.
  • Дайвонекс. Мазь имеет вязкую консистенцию прозрачного цвета. Основным веществом выступает кальципотриол, являющийся синтетическим аналогом витамина Д.

Большой список лекарственных мазей в нашем обзоре “Мази от псориаза”.

4. Лосьоны

Также против псориаза эффективны различные лосьоны:

  • Белосалик. Относится к группе гормональных средств, в состав которого входят бетаметазон и салициловая кислота. В комбинации друг с другом данные вещества оказывают противовоспалительное, антигистаминное, антисептическое воздействия, сопровождающиеся снятием зудящих ощущений. Легкость нанесения лосьона обуславливается наличием специальной насадки для опрыскивания поражённых участков головы.
  • Дипросалик. Имеет аналогичный состав. За счет распылителя наносится лёгкими втираниями. Эффективен для купирования симптомов и процессов воспаления.
  • Каламин. Лекарство обладает натуральным составом с содержанием цинка и каламина. В результате достигается противовоспалительное и охлаждающее воздействие.

Подробный обзор “Лосьоны от псориаза”.

5. Шампуни

Шампуни в лечении псориаза на голове в волосах разделяются на несколько категорий:

а) Дёгтерные

Составы в обязательном порядке содержат дёготь березы, ивы и хвойных деревьев в виде сосны, можжевельника. Данные компоненты способствуют:

  • удалению излишков сальных проявлений;
  • кожному очищению от мертвых клеток;
  • смыванию мазей жирной консистенции;
  • снятию воспаления и зуда;
  • подавлению роста грибковых микроорганизмов.

Самые эффективные шампуни: “Фридерм Дёготь”, “Псорилом”, “Альгопикс”. Они оказывают седативное воздействие, справляясь с зудящими ощущениями на коже.

б) Противогрибковые

Мощное антигрибковое воздействие достигается за счет усиления в начале применения шампуней зудящих ощущений. Действующим веществом рассматриваемой группы является кетоконазол.
Самым эффективным шампунем противогрибковой группы считается ” Низорал”:

  • санирует грибковые очаги;
  • успокаивает кожные покровы;
  • заживляет поражённые участки.

Шампунь подходит, чтобы бороться с любыми видами грибковых поражений головы.

в) Лечебные

Лечебная категория шампуней характеризуется наличием:

  • салициловой кислоты;
  • мочевины;
  • ихтиола;
  • цинка и других.

Они обладают ярко выраженным антибактериальным и увлажняющим эффектом. Лечебные шампуни представлены в большом ассортименте. Наиболее популярным является “Скин Кап”, подходящий для разного вида грибковых кожных поражений. “Скин Кап” также продаётся в виде аэрозоля. Применяется наружно посредством распыления на волосы на расстоянии 15 см.

6. Народные средства

Чтобы убрать проявления псориаза, нередко используют рецепты народной медицины. Обратим внимание на самые доступные к применению в домашних условиях:

а) Масла:

  • Эфирные. Часто используемыми эфирными эссенциями являются: иланг-иланг, душица, мирра, сандал, герань. Масло облепихи – не менее эффективно при лечении заболевания. Оказывает успокаивающее действие, обеззараживая и регенерируя кожные покровы.
  • Льняное. Масло семян льна способствует купированию процессов воспаления, снятию отёчности, быстрому заживлению поражённых участков головы.

Из упомянутых масел делаются маски для головы:

Рецепт #1:

  • репейное масло в количестве пары ложек смешивается с 5 каплями иланг-иланга и ромашки;
  • смесь подогревается и втирается в кожный покров головы;
  • маска оставляется на 40 минут, после чего смывается шампунем.

Положительный результат проявляется в ускоренном заживлении кожи, улучшении волосяной структуры, предотвращении выпадения волос.

Рецепт #2:

  • масло виноградных косточек в количестве чайной ложки смешивается со столовой ложкой мякоти грейпфрута;
  • добавляется 10 капель эфирной эссенции лимона;
  • масляная смесь втирается в поражённые участки и оставляется на полчаса;
  • по истечению нужного времени маска смывается.

б) Дёгтерное мыло

Особая популярность этого мыла обуславливается следующими свойствами:

  • улучшение кровяной циркуляции;
  • уничтожение патогенных бактерий;
  • обеззараживание пораженных участков;
  • снятие болезненных и зудящих ощущений.

Дёгтерное мыло может оказывать иссушающий эффект. Это необходимо учитывать пациентам с повышенной сухостью кожи головы. Также стоит быть готовыми к тому, что мыло обладает довольно резким запахом.

в) Лук

Рецепт для лечения псориаза: лук измельчается, заворачивается в марлю и накладывается на поражённые участки кожи на несколько минут. После всю голову нужно омыть прохладной водой, а на место локализации бляшек нанести лечебную мазь.

Больше хороших рецептов в статье “Лечение псориаза народными средствами”.

7. Диета

Одной из основных причин возникновения псориаза являются аллергические реакции. В период лечения важно придерживаться определённого диетического питания:

  • исключением из рациона спиртной продукции;
  • наличием дробного питания, предполагающего приём пищи маленькими порциями и выдерживания перерыва в три часа;
  • минимизацией потребления соли;
  • отказом от копчёностей и солений;
  • исключением из рациона искусственных добавок в виде красителей и консервантов;
  • частым потреблением свежих овощных и фруктовых продуктов;
  • ежедневным употреблением продуктов кисломолочного типа.

Подробнее о правильном питании в разделе “Диета при псориазе”.

Псориаз волосистой части головы до лечения и после начала лечения

Профилактика псориаза головы

С целью предотвращения появления псориаза кожи головы полезно:

  1. Избегать перегреваний и солнечных ожогов.
  2. Вовремя диагностировать и лечить любые заболевания.
  3. С осторожностью мыть и расчёсывать волосы.
  4. Периодически осуществлять мытьё головы посредством лечебно-профилактических шампуней.
  5. Придерживаться здорового и полноценного питания.
  6. Огораживаться от негативных эмоций, избегая стрессовых состояний.
  7. Подбирать косметические средства по уходу за кожей головы и волосами в соответствии с их типом.

Несмотря на то, что псориаз волосистой части головы является серьезным заболеванием, его лечение может быть быстрым и безболезненным. Главное – придерживаться рекомендаций врачей и внимательно следить за своим здоровьем, предупреждая любые патологические проявления.

о псориазе волосистой части головы

Источник: https://otpsoriaza.ru/kak-lechit-psoriaz-na-golove/

Псориаз на голове: лечение

Псориаз на голове обострение

Себорейный псориаз на голове — довольно редкая, но вполне серьезная проблема, требующая незамедлительного и систематического лечения. Она связана с неприятными симптомами, ухудшающими качество жизни.

Дерматологические изменения кожи, визуализирующиеся по всей линии роста волос, способны осложнить социализацию человека в обществе и заставить его свести любые контакты к минимуму.

Поэтому имеющим этот диагноз важно начинать лечить патологию как можно раньше.

В отличие от других косметических дефектов, псориаз отличается важным аспектом, помогающим упростить его диагностику.

На начальных этапах заболевание может проявляться в виде незначительной перхоти, корочек или кровавых ранок на голове.

Однако данный тип патологии никак не влияет на скорость роста, густоту и качество волос. Болезнь поражает только кожные покровы, не затрагивая прилегающие ткани.

К сожалению, заболевание всегда носит хронический характер.

Его неприятные проявления на голове, оставшиеся без должного внимания и лечения, гарантированно приведут к прогрессу, ухудшению ситуации: увеличению области локализации псориаза, его распространению на близлежащие зоны с самым большим количеством сальных желез (лицо, шею, подмышечные впадины, уши, грудь), а затем — по всей поверхности тела, поражению суставов и мягких тканей вокруг них. Избавиться от заболевания с обширной областью локализации будет намного сложнее, поэтому лечить его нужно при первых признаках, появляющихся на голове.

Особенности псориаза и причины его возникновения

Согласно статистике, болезнь чаще диагностируется у женской части населения, при чем в достаточно молодом возрасте, в период с 15 до 30 лет.

Врачи уверяют, что с годами риск заболеть псориазом уменьшается, но такие случаи поздней диагностики всё-таки существуют.

Поэтому важно уделять достаточное внимание собственной внешности и здоровью, не упустив момент, когда за кажущимся косметическим дефектом может скрываться серьезный, хронический недуг.

Факторы, провоцирующие появление и прогресс патологии, до сих пор не определены. Специалисты называют ее генетической болезнью, риску заболеть которой подвержен абсолютно каждый человек. Но при этом они связывают её со сбоем метаболических процессов в организме, приводящих к нарушениям в обновлении эпидермальных тканей.

Повысить риск первичного появления псориаза также могут:

  • сложные, стрессовые ситуации;
  • хроническое недосыпание, изнеможение организма;
  • систематическое травмирование кожи головы;
  • возрастные гормональные сбои;
  • затяжные инфекционные и воспалительные процессы;
  • бесконтрольный прием лекарственных средств, в том числе и гормональных;
  • плохая наследственность;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • болезни ЖКТ, приводящие к плохой усвояемости и дефициту витаминов;
  • ожоги головы, воздействие солнца или холодного ветра.

Причиной проявления псориаза может стать даже банальное загрязнение организма из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем и табакокурения. В любом случае, развитие болезни всегда сопровождается нарушением работы иммунной системы, которая, вместо защитной функции, запускает процесс самоуничтожения.

Как убрать проявления псориаза на голове

Возникшая внезапно, болезнь носит непредсказуемый характер: она может быстро прогрессировать или войти в стадию ремиссии, характеризующуюся отсутствием каких-либо неприятных симптомов. В любом случае, предотвратить ее обострение и уменьшить создаваемый ею дискомфорт можно самостоятельно, путем правильного и систематического лечения.

Избавиться от тяжелых симптомов поможет применение доступных народных средств, предназначенных для лечения в домашних условиях:

  1. Раствор пищевой соды (4 ст. л. на 1 литр воды), помогающий смягчить эпидермис, сделав его более восприимчивым, и убрать зуд.
  2. Морская соль (3-4 ст. л. на 1 литр теплой воды), насыщающая кожу головы биологически активными соединениями, повышающими ее защитные функции.
  3. Отвар (4 ст. л. на 1 литр воды) или спиртовой настой лекарственных трав, обладающих противовоспалительным действием (череды, корня солодки, крапивы, чистотела, календулы и др.).
  4. Травы, содержащие растительные стероиды ( лимонник, левзея салфовидная, женьшень, родиола, аралия, элеутерококк). Слабый отвар (2 ст.л. на 1 литр воды) поможет успокоить кожу головы и избавить от зуда.
  5. Порошок куркумы, разбавленный водой до получения вязкой, но не текучей консистенции. Работает, как эффективный иммуномодулятор и антиоксидант.
  6. Концентрированный сок Алоэ, оказывающий противовоспалительное, ранозаживляющее и болеутоляющее воздействия.
  7. Спиртовой р-р салициловой кислоты, ускоряющий отторжение корочек и обновление кожи головы.
  8. Настойка из подсолнечника и белого сухого вина, используемая в качестве компресса, мягко, но эффективно снимет воспаление, зуд и покраснение.
  9. Кожура банана, измельченная на мясорубке, окажет питательное и восстанавливающее воздействия.
  10. Кокосовое, пальмовое, аргановое, касторовое, облепиховое, арахисовое, оливковое масла, смешанные с эфирами (розы, чайного дерева, эвкалипта) или домашним мёдом.

Одним из эффективных средств, помогающих бороться с проявлениями псориаза, считаются маски на основе чеснока и репчатого лука. Эти компоненты предназначены для укрепления иммунной системы и очищения крови. Однако их лучше использовать для лечения участков кожи, не покрытой волосами.

При нанесении подобных средств на голову следует понимать, что волосы имеют пористую структуру, активно впитывающую все запахи. Поэтому избавиться от резкого аромата лука и чеснока после такого лечения будет очень сложно, вплоть до полного отрастания и состригания обработанных волос.

Отвары, настойки из трав и мази, приготовленные из растительных масел, гарантированно помогут избавиться от нежелательных симптомов псориаза на голове. Для эффективного лечения их можно использовать ежедневно, не смывая активные ингредиенты с волос на протяжении 6-8 часов.

Однако каждый организм индивидуален. Поэтому выбирать подходящее средство придется методом проб и ошибок, путем применения каждого из вышеперечисленных рецептов поочередно, на протяжении 4-5 недель. В случае отсутствия улучшений от одного состава нужно плавно переходить на другой. Это позволит подобрать лучший метод лечения индивидуально, для каждого конкретного случая.

Как предотвратить рецидив после лечения псориаза

Людям, имеющим этот хронический диагноз, следует полностью пересмотреть свой текущий образ жизни. Важно соблюдать строгую диету, разработанную для устранения симптомов заболевания. Во время лечения и после него нужно исключить жирную, слишком сладкую, жареную, острую пищу, консервы, крепкий кофе и алкогольные напитки.

Рацион при псориазе должен рассчитываться следующим образом:

  • 70% щелочных компонентов (фрукты, овощи);
  • 30% кислотных (мясо, молочная продукция, различные масла).

Это позволит оптимизировать микрофлору кишечника, отвечающего за состояние иммунной системы. Повысить защитные функции организма поможет и его своевременное очищение.

Для этого нужно выпивать достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение фрэшам, чистой воде или отвару шиповника.

В целях профилактики рекомендуется проводить детоксикацию организма при помощи адсорбирующих средств (уголь, смекта и др.).

Укрепить защитный барьер поможет сезонный прием витаминов. При псориазе следует употреблять комплексы, содержащие никотиновую, аскорбиновую и фолиевую кислоты, а также витамины А, Е и В.

Голову лучше мыть при помощи спецсредств или дегтярного мыла. Нужно соблюдать крайнюю осторожность при их расчесывании, избегать использования фена, долгого пребывания на открытом солнце, а также воздействия морозного воздуха на кожу головы.

При псориазе не допустимо нервное или физическое переутомление. Важно научиться не принимать происходящее близко к сердцу, пропуская неприятные ситуации мимо себя, и принимать решения, используя не эмоции, а холодный разум.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/psoriaz-na-golove-lechenie/

ВрачДерматолог
Добавить комментарий