Псориаз из за глютена

Псориаз из за глютена

Псориаз из за глютена

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок – внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом – это специальное средство “PsoriControl”, которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Могут ли паразиты быть причиной псориаза? Этот вопрос неоднократно поднимался на форумах, симпозиумах и семинарах среди светил медицины. Мнения учёных не однозначны.

В последние годы широко обсуждается проблема паразитов, живущих в теле человека.

  1. По заключению учёных паразиты являются причиной многих серьёзных хронических заболеваний.
  2. Доказано, что 70% человечества кормят внутри своего тела паразитов того или иного вида.

Теория, в которой паразиты и псориаз являются последовательными звеньями одной цепи, действительно существует.

Это одна из версий возникновения псориаза, вернее проявления его из-за предрасположенности.

Учёные полагают, что официально признанные причины (сбои в эндокринной и иммунной системе, наследственность, нарушения липидного обмена и так далее) могут присутствовать, но не обеспечивать псориазу право на существование.

Заболевание будет возможным, но не факт, что оно проявится без определённых факторов, например:

  • стресса,
  • инфекционной болезни,
  • отравлении вредными выбросами в атмосферу
  • и так далее.

К таким факторам можно с уверенностью отнести и паразитарные формы живых организмов: псориаз от паразитов не возникает, но они могут спровоцировать его появление, если до этого были соответствующие предпосылки.

Какие паразиты провоцируют недуг

Но при любом ли паразитарном существе, поселившемся в организме человека, может возникнуть толчок для псориатических высыпаний?

Не при всех, но многих. Их объединяет предрасположенность организма к их заселению, а именно патологии печени и поджелудочной железы.

Вредные микроорганизмы могут быть трёх видов:

  1. Паразиты – лямблии, клонорхи, токсоплазма, описторхи, амёбы.
  2. Бактерии – иерсиния энтероколика, бруцелла, листерия.
  3. Вирусы – цитомегаловирус, вирус Эпштейн-Барра, вирус герпеса, герпеса Зостера, гепатиты А, В, С.

Усугубить течение псориаза могут такие паразиты:

  • аскариды,
  • острицы,
  • трихинеллы,
  • власоглавы.

Паразиты живут и развиваются в организме человека, который может даже не подозревать об их существовании. Далеко не всех удаётся обнаружить лабораторным путём.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день…

Читать далее »

Как избавиться от паразитов

Неважно, какие паразиты вызывают псориаз, от них нужно немедленно избавляться. Сделать это с помощью медикаментов можно, но не желательно.

Убивая паразитарные формы в теле, человек получает огромную интоксикацию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Печень может серьёзно пострадать, особенно у ребёнка.
  2. Паразитарные организмы нужно выгнать.
  3. Тогда паразиты и псориаз больше вас не побеспокоят.

Есть прекрасное народное средство:

  • Возьмите по одному стакану сухую пижму и полынь (горькую), измельчите через кофемолку.
  • Добавьте измельчённую гвоздику (10 г).
  • Порошок нужно применять внутрь в сухом виде.
  • С утра на голодный желудок съешьте 1 столовую ложку средства и выпейте 1 стакан кипячёной воды.
  • Через 2 часа выпейте 150 г подсолнечного масла.
  • Когда кишечник опорожнится, сделайте клизму для закрепления эффекта.

В конечном итоге, можно утверждать, что псориаз от паразитов случается, но только при наличии первостепенных факторов, которые имеются у человека.

Если иммунитет высокий, наследственность хорошая, нервы в порядке и нет аллергии, то паразиты не вызовут псориатических воспалений.

[Всего : 14    Средний: 2.9/5]

Псориаз волосистой части головы + фото

У большинства больных псориаз на голове появляется в первую очередь. У некоторых псориаз кожи головы, это единственная область высыпания псориаза. Псориаз волосистой части головы встречается довольно часто. Причины псориаза головы все те же самые что и у любой другой формы данного заболевания.

Псориаз волосяной части головы, высыпает в зоне роста волос, изначально это одна две бляшки, которые со временем разрастаются захватывая всю кожу головы, образовывая так называемую «Псориатическую корону». Границы высыпания псориаза кожи головы, часто выходят за пределы линии роста волос.

Со временем пятна могут опускаться на: носогубные, носощечные, заушные складки и в раковины ушей. За ушами псориаз мокнет и появляются трещины корок, могут кровоточить.

Псориаз на голове подвержен сильной эксудации, образуется толстая плотная корка, которая сильно шелушится доставляя много проблем больным, со стороны кажется, что голова вся в перхоти, как будто человек, не ухаживает за собой.

Корки при псориазе головы трудно снимаются с поверхности кожи, имеют желтоватый или серебристый цвет. Снять их можно, после того лишь, как намажешься жирной мазью.

Естественно голова сильно зудит раздражая человека, иногда высыпания могут мокнуть. Для того что бы вы наглядно увидели выкладываю фото псориаза кожи головы.

Псориаз волосяной части головы, может исчезать и снова появляться, в зависимости от вашего внутреннего состояния, провоцирующим фактором является стресс.

Конечно псориаз волосистой части головы отражается на внешности и поведении больного, угнетая и загоняя его в стрессовое состояние из-за комплексов. Человек думает, что он не такой как все, пятна на лице портят его. Хочу сказать вам что все это ваши предрассудки, большинству людей все равно как вы выглядите.

При травматизации кожи головы, например стукнулись об низкий косяк двери, скорее всего вы сдерете корку вместе с волосами, так как кожа ороговела и легко подается травматизации. В этом случае не стоит переживать волосы отрастут. На других сайтах ходит байка что при псориазе головы выпадают волосы, не верьте этому, я за свои 12 лет заболевания ни разу такого не видел.

Псориатическая корка (корона), ни каким образом не препятствует росту волос. Да и за собой не замечал, что бы волосы выпадали, вам нагло врут.

Преступим к самому для вас интересному. Постараюсь ответить вам на ваши вопросы:Как вылечить псориаз на голове? Какие бывают средства от псориаза на голове?Какое лечение проводить при псориазе кожи головы? Какие есть лекарства от псориаза на голове?

Какой шампунь использовать от псориаза на голове? Какая мазь от псориаза на голове?

Лечение псориаза кожи головы

У вас псориаз кожи головы, и вы не знаете, как лечить псориаз на голове?Первый этап: Чем мазать голову при псориазе?

Лечение псориаза на голове, начинается с классической мази от псориаза на голове — салициловая мазь 2% — 5% и серно — салициловая мазь также 2% — 5%.

Если будете заказывать мазь в аптеке, закажите что бы основа мази была ланолин, а не вазелин. Ланолин на много эффективнее, это шерстный жир, а вазелин, это синтетика. Недостаток этих мазей один, очень плохо смываются.

Говорят, смыть салицилку помогает горчица. Для полноты эффекта надо надеть, обмотать голову целлофаном или пищевой пленкой. Может кто еще что придумает кому как удобно, и оставить на 2 часа. При условии, что вы намазали голову от души, то за один раз возможно избавиться от «шлема» на голове.

Чем мыть голову при псориазе?

После того как мы помазали голову мазями которые указаны выше, и сняли корку можем начать использовать шампуни от псориаза. Например вот эти: Фридерм (деготь, ph, цинк), Низорал, Скин – кап, Сквафан S, Тана. Шампуни хороши тем что их можно использовать для профилактики псориаза волосяной части головы.

Помните применение только одних шампуней, не позволит добиться излечения и ремиссии. Шампуни для лечения псориаза способствуют уменьшению кожного зуда, покраснения и шелушения кожи.

Плюсом является то, что их легко применять и они не вызывают раздражения при частом использовании. Как правильно использовать шампунь – сначала вымойте хорошо голову им, потом опять нанести его и оставьте на пять минут.

Какие витамины при псориазе головы?

Отдельно для лечения головы, специальных витаминов не требуется. Достаточно шампуней, мазей, масел и лосьонов.

Второй этап.

Если выше перечисленные способы оказались мало эффективными, стоит подключить самый быстрый способ избавления от корок на голове – мази при псориазе и лосьоны. Выбор препаратов на сегодняшний день большой.

Классической мазью при псориазе кожи головы, является мазь Белосалик, так же можно использовать Белодерм и Акридерм мазь. Хорошим средством от псориаза является Скин – кап аэрозоль, и такая форма как лосьоны.

Чем пользоваться выбирать вам.

Третий этап

Лечение кожи головы ультрафиолетовым излучением (PUVA.). Этот способ лечения псориаза волосистой части головы, является самым эффективным. Только есть одна проблема мало где есть установки Puva, в том числе и для локальных поражений. Я думаю все же стоит вам об этом рассказать.

Существуют установки для локальных участков, фото прикладываю. Кожа головы смазывается фотосенсибилизатором Амифурин, который помогает глубже проникать ультофиолетовым лучам в глубь кожи. Делая тем самым их эффективнее. После 20 минут, как вы намазались Амифурином садитесь под установку PUVA и облучаетесь назначенной дозой. Делаете 15 – 20 процедур и вы здоровы.

Так же можно порекомендовать нанесение разнообразных масел на кожу головы. Вот небольшой список: масло крапивы, репейное, льняное, оливковое и масло череды.

Методика применения проста – нанести масло на голову, малость помассировать, оставить на определенное время (индивидуально, в зависимости от вашего состояния – от получаса до двух часов).

Надеюсь вам помогут все эти средства от псориаза на голове.

В парикмахерскую с псориазом?

Многих волнует вопрос, где можно подстричься при псориазе? Есть ли парикмахерская для больных псориазом? К сожалению еще наверно не догадались, сделать отдельную услугу как парикмахерская только для больных псориазом.

А подстричься можно, теоретически в любой парикмахерской.

Правда попадаются отдельные брезгливые парикмахеры которые отказываются стричь больных псориазом, в таком случае просто встаете и идете в другую парикмахерскую, где подстригут с псориазом и не будут брезговать.

Вообще лучше найти себе мастера к которому вы всегда будете ходить и он будет в курсе вашей болячки. Есть мастера которые стригут на дому, можно поискать их на форумах по отзывам. Перед посещением к парикмахеру стоит привести кожу головы в божеский вид, с помощью лосьонов или аэрозолей, они удобны для головы.

Мужскому полу с этим делом все обстоит проще, так-как можно самому стричься под машинку, что я и делаю.

Раньше волосы были у меня подлиннее и модельная стрижка, но были проблемы с уходом за кожей головы из-за длинных волос. И проблема с мытьем после салицилки.

И вот однажды я себе сказал, к черту эту стрижку и волосы и начал подстригаться коротко под машинку. Сразу стало удобней мазать, ухаживать и контролировать псориаз.

Вот много лет стригусь сам под машинку и не жалею. И самое главное нет проблем с выбором, поиском парикмахера. Думаю у мужчин теперь не возникнет вопрос, как подстригаться больным псориазом? Ну а у кого есть финансовая возможность, стоит открыть парикмахерскую для больных псориазом, народ будет благодарен.

Где подстричься с псориазом

Парикмахер Надежда из Москвы с опытом работы 17 лет. Готова предоставлять свои услуги, для женщин больных с псориазом. Сделает Вам любую стрижку при псориазе.

Она прекрасно понимает, все проблемы нашего заболевания. Территориально она находится, Москва (Солнцево Парк), ул. Авиаконструктора Петлякова. По телефону можно уточнить любую интересующую Вас информацию.

Телефон кликабелен, после нажатия пойдет звонок.

Источник: https://iffcat.ru/psoriaz/psoriaz-iz-za-glyutena/

16 признаков непереносимости глютена

Псориаз из за глютена

фотографии: Rui Santos/Rusmediabank.ru

Признаки непереносимости глютена не так очевидны, как может показаться. Вряд ли вы будете винить в кариесе или нерегулярном менструальном цикле именно глютен. А ведь это вполне возможно!

Глютен так часто упоминается в СМИ, что стал практически модной «страшилкой», а отказ от него – почти таким же актуальным, как вегетарианство.

По разные стороны баррикад те, кто «дует на воду», отказываясь от глютена просто на всякий случай, и те, кто вообще не верит в существование проблемы.

Между тем, непереносимость глютена – довольно серьезное заболевание, к которому нельзя относиться беспечно. По каким признакам можно заподозрить у себя настоящую непереносимость глютена?

1. Боль в животе.

Боль в животе, возникающая спустя некоторое время после еды, особенно с большим содержанием глютена (каши, хлеб и прочая выпечка из пшеницы, ржи, овсянки) – один из основных признаков чувствительности к глютену. Чувство боли могут сопровождать и другие неприятные ощущения: метеоризм, повышенное газообразование, диарея или, наоборот, запор. Происходит это из-за того, что ворсинки внутренних стенок кишечника реагируют на клейковину некоторых злаков и усвояемость продуктов из них нарушается.

2. Головокружение

Бывает, что организм сам старается предупредить после еды, что съедено что-то «не то». Если через некоторое время после принятия пищи вы ощущаете головокружение, дезориентацию или дурноту, то, возможно, в этом виноват именно глютен.

3. Колебания настроения, тревожность, депрессия.

Непереносимость глютена вызывает не только физические недомогания, но и эмоциональные перепады. В их основе лежат разные причины, одни из них – нарушение выработки серотонина в результате нарушения всасываемости питательных веществ и изменение бактериального баланса кишечника. Есть также теория, что у людей с целиакией генетически более чувствительная и более возбудимая нервная система. И если глютеновую непереносимость не выявлять и не лечить, то безобидные, в общем-то, перепады настроения могут перерасти в более серьезные заболевания эмоциональной и психической сферы, вплоть до тяжелых депрессий.

4. Головные боли.

Согласно статистическим исследованиям, люди с непереносимостью глютена более склонны к мигреням, чем остальные люди. Причины головных болей могут самые разные. При аллергии на глютен головная боль возникает, как правило, через 30-60 минут после еды.

5. Фибромиалгия.

Непонятные боли в мышцах, суставах и связках хронической природы могут быть вызваны непереносимостью глютена. Причины этого могут быть самые разные. Во-первых, более чувствительная и более возбудимая нервная система у людей с целиакией. Во-вторых, употребление глютена может вызывать различные воспаления у людей с непереносимостью, в том числе воспаление суставов или связок. В-третьих, недостаточное усвоение кальция может привести к пористости костей.


6. Лактозная непереносимость.

Пищевые аллергии часто связаны между собой, и риск появления глютеновой непереносимости гораздо выше, если человек уже столкнулся с лактозной непереносимостью (аллергией на молочный белок). Хуже того, симптомы лактозной и глютеновой непереносимости могут взаимно ухудшаться, накладываясь друг на друга.


7. Железодефицитная анемия.

Очень часто целиакию диагностируют именно вследствие железодефицитной анемии. Среди ее основных симптомов – пониженный объем крови, утомляемость, одышка, головные боли, бледность кожных покровов и слизистых. Железо плохо усваивается, поскольку при глютеновой непереносимости происходит нарушение всасывания в кишечнике железа.

8. Хроническая усталость.
Реакцией организма на глютен может быть и чувство хронической усталости. Особенно должен насторожить недостаток энергии после полноценного ночного сна и последующего за ней сытного завтрака. К тому же, как уже было сказано, непереносимость глютена часто бывает причиной железодефицитной анемии из-за плохой усвояемости железа из пищи, что тоже в свою очередь приводит к чувству хронической усталости и недостатку жизненной энергии.

9. Плохое состояние зубов.

При глютеновой непереносимости нарушается всасывание в кишечнике нужных элементов и минералов. И разумеется, это относится и к кальцию. Результатом могут быть проблемы с зубами и ротовой полостью (кариес, гиперчувствительность эмали, крошение зубов, язвы слизистой полости) даже при хорошем уходе за ними.


10. СДВГ.

Еще одно нарушение, которое может взаимно накладываться на глютеновую непереносимость – это синдром дефицита внимания и гиперактивности. СДВГ может проявляться как у детей, так и у взрослых, но мало кто связывает эти нарушения с рационом. Между тем, исключение из рациона глютена может помочь выровнять симптомы СДВГ даже безмедикаментозно.

11. Низкий иммунитет.

Непереносимость глютена создает дополнительную нагрузку на иммунитет. Частая подверженность различного рода заболеваниям может свидетельствовать о потенциальной «борьбе» организма с глютеном.

12. Дерматологические проблемы.

Как любая из форм аллергий, непереносимость глютена может отражаться на состоянии кожи в виде различных дерматологических нарушений. Когда кишечник не способен переварить поступающий в него глютен, то это проявляется и в виде реакции на коже: зуда, сыпи, экземы, акне, цыпок, псориаза, герпетических высыпаний (герпетиформный дерматит Дюринга). Очень часто временное исключение из рациона глютена приводит к облегчению симптомов дерматологических заболеваний даже безотносительно чувствительности к глютену.

13. Кожный зуд и онемение конечностей.

Еще один побочный эффект глютеновой непереносимости – это нейропатия, проявляющаяся в онемении или покалывании конечностей, а также кожном зуде или ощущении «мурашек». Симптомы усиливаются при сопутствующих диабете, периодическом употреблении алкоголя или дефиците витамина В12 (часто возникающем при целиакии вследствие мальабсорбции). .

14. Необъяснимые изменения веса.

Непереносимость глютена может привести как к потере веса без всяких видимых причин, так и к набору, вследствие воспалительных процессов на клеточном уровне и нарушению обмена веществ. И хотя резкое изменение веса может сопутствовать и другим неприятным заболеваниям, можно привязать изменение веса к непереносимости глютена, если оно сопровождается другими симптомами мальабсорбции, особенно со стороны желудочно-кишечного тракта.

15. Гормональный дисбаланс.

Медиками была выявлена прямая связь между непереносимостью глютена и гормональными нарушениями, которые могут проявляться в виде нерегулярного менструального цикла, резких колебаниях веса, ПМС, приливах, нарушениях сна и др. Гормональные сбои, вызванные глютеновой непереносимостью, могут многократно усиливаться во время пубертата, беременности, менопаузы.

16. Аутоиммунные заболевания.

Доказательством тому, что к целиакии нельзя относиться несерьезно, служит то, как много людей с аутоиммунными заболеваниями имеют в анамнезе глютеновую непереносимость. Причем целиакия – сама по себе аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные клетки кишечника после попадания в него глютена. Проблему усугубляет то, что это аутоиммунное заболевание повышает риск развития других аутоиммунных заболеваний, таких, например, как аутоиммунный тиреоидит, аутоиммунные заболевания печени, болезнь Крона, диабет, витилиго, ревматоидный артрит, рассеянный склероз. К счастью, аутоиммунные заболевания обычно «зреют» годами, и при должном внимании вы успеете внести в рацион необходимые изменения, прежде чем диагноз проявится «во всей красе».

Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=19387

Глютенсодержащие продукты и псориаз: можно ли есть хлеб, рис, овес и другие каши?

Псориаз из за глютена

Больные псориазом находятся в постоянной, отчаянной борьбе за нормальное состояние кожи, за свой внешний вид. В поиске спасительного средства от недуга аллергикам приходится перепробовать все, начиная от гормональных препаратов, заканчивая сумасшедшими рецептами народной медицины.

Как правило, безрезультатно. Но выход все же есть. Действовать надо изнутри – с помощью правильной диеты. Оказывается, глютеносодержащие продукты и псориаз – главные враги.

Псориаз и глютеносодержащие продукты

Для начала стоит разобраться, что такое глютен. Это такой растительный белок, который отвечает за соединение (слипание) других белков в злаках. Клейковина, другими словами.

Пшеница является рекордсменом по содержанию глютена. Для его усвоения организму требуется особый фермент. Если он не вырабатывается в нужном количестве, развивается болезнь – целиакия.

Причем тут псориаз? Дело в том, что недавно ученые выявили связь между этими двумя заболеваниями. На самом деле, дерматоз и аллергия на глютен имеют одну и ту же генетическую природу и схожие воспалительные пути.

Кроме того, было выявлено, что у псориазников часто диагностируют непереносимость клейковины. Еще несколько лет назад глютеновая проблема так остро не стояла. Тогда и аллергиков было мало. Сегодня наличием этой патологии никого не удивишь.

Медики отмечают тенденцию роста числа людей, страдающих невосприимчивостью глютена. Почему так происходит? Пищевая промышленность совершенствуется. Еда становится вкуснее и сложнее. Если раньше глютен мы могли встретить только в отдельных кашах и хлебобулочных изделиях, то сейчас его добавляют везде.

В качестве загустителя и консерванта он присутствует в:

  • плавленых сырах;
  • йогуртах;
  • колбасах, сосисках и т.д.
  • майонезах;
  • кетчупах;
  • полуфабрикатах;
  • пиве;
  • газировке;
  • кофе;
  • конфетах.

И это еще не весь список. Представляете, какая глютеновая атака происходит на наш организм ежедневно.

Учитывая последние наблюдения ученых о зависимости псориаза от глютена, становится понятно, почему число больных с кожной аллергией неуклонно растет.

Какие содержащие глютен продукты можно, а какие нельзя есть псориазникам?

В первую очередь под расстрел попадает хлеб. Глютен делает тесто эластичным, воздушным, оно хорошо поднимается. В пшеничной муке высшего качества глютена намного больше, чем в более низких сортах.

Большое количество глютена содержится в пшеничном хлебе

Практичные производители сейчас добавляют глютеновый концентрат в низкосортную муку. Хорошая экономия получается в итоге. Хлеб вкусный, пышный, долго не портится, а стоит почти так же, как и «вышка». Выходит, что хлеб псориазникам есть совсем нельзя?

Это не совсем так. Диетологи при таком заболевании рекомендуют употреблять ржаной (черный), кукурузный, отрубной хлеб. Рожь, конечно, содержит глютен, но в минимальных количествах.

Можно купить или приготовить самому безглютеновый хлеб из альтернативных видов муки:

  • рисовой;
  • гречневой;
  • картофельной;
  • соевой;
  • пшенной;
  • ореховой;
  • кокосовой;
  • льняной.

Кроме того, специалисты создали заменитель клейковины – ксантан. Можно использовать мучные смеси с этим ингредиентом в составе. Закономерным здесь будет вопрос о макаронных изделиях.

Да, в рамках такой диеты пшеничную лапшу есть нельзя. Но есть несколько безглютеновых вариантов. Традиционные спагетти по-флотски и пасту можно приготовить, например, из рисовой лапши, лапши ширатаки, фунчозы, соба.

При псориазе однозначно можно есть рис. Предпочтение лучше отдавать крупе с незначительной обработкой (коричневый, дикий рис). Хотя и обычный рис вполне подойдет.

В псориатическую диету могут также входить овес или овсяные хлопья. Но этот продукт следует употреблять с осторожностью. Дело в том, что ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению. Одни считают, что белки овса – авенины – вызывают аллергию, подобно глютену. Другие отвергают данный факт.

В любом случае надо покупать хорошо очищенную овсяную крупу. Овес при выращивании в некоторых регионах бывает загрязнен другими зерновыми культурами. Чтоб наверняка не ошибиться, лучше выбирать овсянку с маркировкой «безглютеновая».

Если не хочется рисковать, то можно вместо какого-то блюда приготовить себе отвар из овса. Он очень полезный. С помощью него многим удавалось излечивать болезнь. Для достижения полного эффекта пить такое лекарство нужно длительно.

Гречка – разрешенный продукт для больных псориазом

В список разрешенных продуктов войдет еще гречка. Из перечисленных круп само собой можно варить любые каши, использовать их под гарнир. А вот перловую, манную, ячневую, крупы есть не стоит. В них глютена хоть отбавляй.

В блюда для улучшения пищеварения разрешается добавлять рисовые и кукурузные отруби (но не пшеничные). Колбасные изделия под запрет попадают не полностью. Важно внимательно читать этикетки. Не во все колбасы добавляют модифицированный крахмал (глютен).

Можно себе позволить:

  • сало свиное;
  • окорок вареный;
  • натуральные колбаски и сосиски;
  • паштеты и свиные субпродукты;
  • тушенку;
  • кровяную колбасу;

Кондитерская продукция, к сожалению, просто напичкана глютеном. Она может содержать 20, 40 и даже 50 процентов растительного белка. Если очень хочется сладкого, то домашнее мороженое, жидкая карамель, сорбент, желе, мед вполне сойдут.

В рамках диеты в рацион смело можно включать также:

  • молочную продукцию (кефир, сгущеннку, сыр, маргарин, масло);
  • морские блюда;
  • мясо;
  • птицу;
  • рыбу (в том числе консервы в масле);
  • яйца;
  • бобовые;
  • фрукты (сухофрукты);
  • овощи;
  • орехи;
  • кофе, чай, вино, воду с газом.

Чтобы понять, связан ли псориаз с глютеном, и объективно оценить свое состояние, диету нужно соблюдать не меньше четырех месяцев.

Плюсы и минусы безглютеновой диеты

Если результатом безглютеновой диеты будет красивая, ровная кожа без шелушений и раздражений, то это, несомненно, огромный плюс.

По мнению медиков, употребление пищи без глютена особенное значение имеет для пациентов с диагнозом «пустулезный псориаз».

Эти люди чересчур чувствительны к белку. Из-за аллергии подошва и кожа рук не только воспаляются, но и покрываются гнойниками.

Еще один плюс заключается в том, что такое питание снижает риск развития сопутствующих псориаз заболеваний (диабета, ожирения и т.д.). Опять же не все продукты без глютена безопасны.

Для улучшения вкуса и внешнего вида продукции производители добавляют в нее сахарозаменители, усилители вкуса и прочую химию. Вреда от такой пищи становится в итоге больше, чем пользы.

В магазине надо не лениться и внимательно изучать состав продукта. Либо, как вариант, самому готовить блюда без глютена.

по теме

О принципах безглютеновой диеты в видео:

По отзывам, не всем больным псориазом смогла помочь безглютеновая диета. Но есть и те, кому она значительно облегчила состояние.

В любом случае нужно помнить о том, что эта диета не так безобидна, как кажется. Поэтому самостоятельно корректировать свое питание не стоит. Адекватное лечение сможет назначить только профессионал.

Источник: https://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/glyutensoderzhashhie-produktyi.html

Диета при псориазе: лечение, меню на наделю, питание по Пегано

Псориаз из за глютена

Псориаз – это состояние кожи, для которого характерно появление сухих, красных и зудящих пятен. Невзирая на то, что для этого заболевания нет конкретной диеты, многие пациенты часто сообщают об облегчении своего состояния после некоторых корректировок повседневного рациона.

Точных причин развития симптомов псориаза до сих пор не установлено, но существует ряд некоторых предположений. К ним относятся:

  • Инфекционные заболевания;
  • Раздражения кожи;
  • Ожирение;
  • Холодная погода.

Псориаз довольно частое явление не только среди взрослых, но и детей. По данным статистике, каждый год примерно 20000 детей в возрасте до 10 лет диагностируются этим состоянием кожи. Для некоторых детей симптомы псориаза могут повлечь за собой тяжелое состояние организма.

При разработке плана диеты, существуют четыре основных подхода, на которые стоит опираться:

  • Здоровье сердца;
  • Исключение глютена;
  • Потеря веса.

Почему лишним килограммам уделено отдельное место? Это объясняется тем, что псориазу в худших стадиях подвержены пациенты с избыточным весом в большей степени чем все остальные.

Масса тела выше нормы может нанести существенный ущерб работе сердца, что сопровождается воспалениями. Все это приводит к иным осложнениям.

Исследователи считают, что питание без глютена способствует облегчению симптомов псориаза.

Про осложнения псориаза можно прочитать в этой статье.

Продукты питания и псориаз

Как говорилось выше, люди с избыточной массой тела или же ожирением находятся в большей опасности развития псориаза, нежели иные пациенты. Поддержка здорового веса снижает риск развития этого недуга и помогает контролировать состояние кожи при наличии заболевания.

Доктор Луиджи Налди, ведущий автор исследования псориаза, сказал: “Наблюдается четкая корреляция между потерей веса и улучшением состояния пациентов. Заболевшие, которые сбросили больше килограммов, чувствую себя гораздо лучше”

Исследователи обнаружили, что даже маленькая потеря веса помогла в борьбе с болезнью.

Диета при лечении псориаза должна включать в себя много фруктов и овощей, цельные зерна, постное мясо, пищу с низким содержанием насыщенных жиров, уменьшение или исключение рафинированных сахаров и обработанных пищевых продуктов, ограничение уровня холестерина и соли.

Для оптимальных результатов потери веса, необходимо дополнить свою диету регулярными упражнениями.

Важно! Никогда не пропускать завтрак! Это самый важный прием пищи за сутки. Исследования показали, что этот фактор является крайне положительным при борьбе с заболеванием.

Здоровье сердца

Важно следить за этим крайне внимательно, так как именно сердце при псориазе находится в опасности. Данное заболевание носит воспалительный характер, поэтому борьба с этими процессами поможет спасти ваше сердце.

Здоровая диета должна включать в себя употребление рыбы и других постных продуктов. Благотворно повлияют обезжиренные молочные продукты и устранение трансжиров. Необходимо следить за уровнем натрия в пище. Он не должен превышать 1500 мг. Максимальное ограничение алкогольной продукции также важная мера при борьбе с псориазом.

Анти-инфламаторная активность

Анти-инфламаторная или противовоспалительная диета похожа на ту, что применяется при заболеваниях сердца. Избегая неблагоприятные продукты, вы поможете сохранить жизненно важные органы и обеспечить им долгосрочную перспективу.

Пища, употребление которой, необходимо ограничить:

  • Жирное красное мясо;
  • Молочные продукты;
  • Обработанные пищевые продукты;
  • Рафинированный сахар;
  • Баклажаны, томаты, картофель, перец (пасленовые продукты).

Вместо перечисленных выше продуктов питания, примите во внимание:

  • Льняное семя;
  • Оливковое масло;
  • Семена тыквы и орехи;
  • Морковь, капуста, сладкий картофель, шпинат;
  • Манго, клубника.

Исключение глютена

Безглютеновая диета, как известно, помогает в не только при псориазе, но и цели акии.

При исследовании заболевания, доктора пришли к выводу, что чаще всего у пациентов наблюдалось некоторое количество глиадиновых антител в организме.

Глиадин – это белок пшеницы, который люди, чувствительные к глютену, не могут употреблять. Также исследования показали, что некоторые заболевшие спокойно переносят наличие данных антител, в то время, как другие – нет.

Самое известное исследование о взаимосвязи глютена с псориазом было проведено на основе наблюдения за здоровьем медсестер. Было заполнено около 82 000 опросников.

Доктора пришли к выводу, что женщины, которые крайне часто употребляли пиво, с большей вероятностью были подвержены развитию псориаза, нежели остальные.

Можно установить, что пивная продукция имеет отношение к попаданию клейковины в организм, ведь содержит в составе ячмень.

Несколько важных аспектов, к которым следует прислушиваться при соблюдении безглютеновой диеты

Данная диета действительно может способствовать улучшению состояния. Об этом говорит статистика и отзывы пациентов.

  • При исключении продуктов, содержащих клейковину, вы станете питаться здоровее. Довольно часто пища, содержащая глютен имеет тенденцию быть вредной для организма.
  • Нередки случаи, при которых пациенты наблюдали повышение у себя уровня энергии. Причиной этому является то, что больные псориазом больше не испытывают проблем с пищеварительным трактом.
  • Сначала приступить к безглютеновой диете всегда достаточно сложно. Важно внимательно читать этикетки.
  • Не пытайтесь себя обмануть. Соблюдать диету необходимо длительный период времени. Важно быть волевым и довести начатое до конца. Прерывание диеты даже на один день может значительно ухудшить ваше самочувствие (если вы крайне чувствительны к клейковине).
  • Продукты без глютена могут содержать пустые калории и большое количество сахара. Это также не делает их здоровыми. Как и говорилось ранее, всегда читайте этикетки продуктов в магазине.
  • Вы начнете тратить больше времени при покупке продуктов, так как будете сосредоточены на еде без глютена. Чтобы сократить время в магазине, необходимо проделать некую домашнюю работу по выбору продуктов питания.
  • Важно понимать, что алкогольные напитки, в частности пиво, не годится больше для употребления. Избегайте этого напитка!
  • К безглютеновым вариантам относятся: рис, соя, гречиха, лебеда, кукуруза и кукурузная мука.

Диета при псориазе от Джона Пегано

Диета доктора Пегано основана на предположении, что псориаз вызван соединениями в продуктах, которые поступают из пищеварительной системы в кровоток через слабые стенки кишечника.

Чтобы этого не произошло, последователям диеты рекомендуется избегать всех подсластителей, продуктов из рафинированной муки и зерен, белого картофеля, шоколада, яиц, дрожжей, консервантов.

Важно ограничить в рационе употребление продуктов, что относятся к семейству растений пасленовых, о чем уже упоминалось в данной статье.

Меню Пегано при псориазе

На завтрак можно обойтись без употребления сахара. Нарезанные фрукты и йогурт послужат отличным решением. Обед возможно приготовить на гриле из курицы с зеленым салатом и спаренной спаржей. Тушеные брокколи и морковь послужат хорошим обедом. Чтобы придерживаться диеты Пегано достаточно употреблять свежие фрукты и некоторые овощи, строго исключить консерванты из ежедневного меню.

Чтобы добиться успеха при борьбе с болезнью, необходима концентрация и сила воли. Ведь лечение псориаза – это длительный процесс, который требует достаточной дисциплины. Книга Джона Пегано “Естественный путь” представляет собой настоящую помощь при лечении заболевания. На ее страницах представлено около трехсот различных способов приготовления жизненно необходимых продуктов.

Меню от доктора Огневой

Если рассматривать все рекомендации Светланы Огневой, можно заметить, что кислотному балансу в организме уделяется больше всего внимания. По принципу доктора пациенту строго противопоказано подвергать нагрузкам эндокринную и нервную системы. Печень также попадает в этот список. Чтобы предотвратить ухудшение состояния организма, необходимо воздерживаться от:

  • Различных копченостей и жареной еды. Такая пища является крайне тяжелой для переваривания;
  • Любые цитрусовые кроме грейпфрута;
  • Малина, земляника и клубника.

Блюда, которые способствуют сильной секреции pH баланса крайне важны при лечении псориаза по методу Огневой. Такие продукты позволяют всегда следить, а главное, поддерживать окислительно-восстановительный уровень.

Особое внимание доктор Огнева отводит фруктовым и овощным сокам. Также важно знать, что данная диета имеет одну особенность. Существует перечень продуктов, которые употребляются строго индивидуально, то есть не смешиваются:

  • Капуста любого сорта;
  • Яблоки и бананы;
  • Сельдерей, тыква и морковь;
  • Миндаль или фундук;
  • Дыня.

 Советы при лечение псориаза

Вот некоторые дополнительные пункты, которые помогут успокоить симптомы данного заболевания при помощи диеты:

  • Основные моменты. Необходимо быть в курсе основ сбалансированной и здоровой диеты. Обращайте внимание на омега жирные кислоты, которые можно найти в рыбе и маслах. Такая стратегия поможет при борьбе с воспалительными процессами.
  • Потребление пищи богатой антиоксидантами. Чем ярче продукты, тем лучше. Это правило работает на примере фруктов и овощей.
  • Ограничение потребления алкоголя и отказ от никотина. Вредные привычки всегда связаны с ухудшением состояния при псориазе.
  • Не переедайте! Лишний вес всегда усугубляет состояние кожи.
  • Соблюдение здорового образа жизни. Питание и физическая активность – ключи к успеху.

Заключение

Одна из самых плохих вещей, которая способна навредить вашему здоровью при борьбе с псориазом – это сильно ограниченное питание.

Существует целый ряд причудливых диет на любой вкус от любителей народной медицины и домашних методов лечения.

Как правило, пациенты всегда стремятся немедленно опробовать на себе то, что по слухам сможет помочь при борьбе с заболеванием. Экстремальные диеты чаще всего приводят к плохим последствиям.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ZudMed.ru/psoriaz/dieta-pri-psoriaze-chto-est-a-chego-boyatsya.html

О безглютеновой диете при псориазе

Псориаз из за глютена
*
В форуме регулярно обсуждаются вопросы о влиянии на течение псориаза различных систем питания – таких, как сыроедение, раздельное питание, лечебное голодание, безглютеновая диета, вегетарианство и многих других. На этот счёт существуют разные точки зрения, так же как и вообще на полезность этих систем.

Сегодня участник форума Scrum рассказывает о собственном положительном опыте применения безглютеновой диеты.
Тема форума о целиакии (в основном это непереносимость глютена) – psoranet.org/topic/2280/.
См. также LJ-пост  psoranet.livejournal.com/389905.html .

Хочу поделиться опытом лечения, может быть, кому-то это поможет.

Немного из жизненного опыта борьбы с псориазом. Опишу ситуацию за последние четыре года и в особенности – за последние 11 месяцев. Четыре года назад (назовём его днем “Ч”) резко бросил пользоваться гормональными мазями (Унидерм), особо они уже не помогали, а развившийся псориатический артрит на ногах мешал ходить.

Организм на такую наглость отреагировал наиболее жёстко за все 14 лет болезни, и высыпания заняли 60% моего тела, причём не постеснялись и вылезли даже на тех участках, о которых и говорить неловко. До дня “Ч” я 2-3 года достаточно жёстко придерживался диеты Пегано, правда, с одним лишь отступлением – это мучное (мама и тёща готовят самые вкусные пироги и булочки).

После обострения диета Пегано была ужесточена – исключение мяса, кисломолочного, сыра и бананов, остались только каши (полба, пшеничная, гречка, пшено и проч.), овощи (разрешённые), сухофрукты  и зелёный чай.Различные масла (касторовое и прочее, что описаны в книге Пегано ) для наружного применения в условиях такой диеты не помогали.

После месяца экспериментов выбрал проверенное средство – Магнипсор, и через полгода у меня наступила ремиссия. Через год соблюдения прежней диеты снова начались высыпания, Магнипсор уже не так помогал, решил сменить на Цитопсор, тоже помогло, но на некоторое время…Решил для себя, что солидоловый беспредел пора заканчивать, но т.к.

кроме солидоловых мазей, мне ничего из наружных средств облегчения уже не приносило, решил изменить диету, а мазь оставить для смягчения и устранения сухости и трещин.И вот 6 месяцев назад я, в очередной раз читая в интернете статьи различных научных сотрудников и европейских специалистов и наш форум, нашёл упоминание о влияние на аутоимунные заболевания глютена.

Также в этих статьях описывались последствия его употребления для стенок тонкого кишечника, и как всё это отражается на коже. И с ноября 2016 года я присел на безглютеновую диету, к новому году (с использованием той же самой солидоловой мази и обёртывания в плёнку) у меня значительно побледнели пятна и начали появляться участки здоровой кожи.

Для того чтобы понять, что это мне помогла диета (так советуют проверять на непереносимость глютена), а не мазь, я решил на новый год поесть мучного: две пачки сушек, пачка полбы и геркулеса сделали свое дело – у меня очень сильно покраснели все места, уплотнились и увеличились в размерах в течение недели. Это для меня стало доказательством того, что я на правильном пути.

На текущий момент пошёл четвертый месяц диеты – у меня остались в четырёх местах точечные высыпания. Что до наружных средств, то в настоящее время использую крем Бурёнка для смягчения, а точечные высыпания добиваю обычным дегтем.Таким образом, для меня избавлением (а именно так я это назову) стала безглютеновая диета.

Скажу так – раньше я опасался что-либо менять в диете, а сейчас нет, главное – чтобы то, что я ем, не содержало глютен.На момент написания статьи стаж болезни 14 лет, и на этом я говорю псориазу: “Прощай”.

Возможно, моя статья поможет тем, кто уже опустил руки, как и я в свое время, но решил во чтобы то ни стало одержать над псориазом верх. Здесь я впервые прочитал о зависимости псориаза от употребления глютена.

*

Теперь наглядно покажу, к чему (в моём случае) привела безглютеновая диета:

Слева направо – 1) – до диеты, 09.2016, 2) – 12.2016, 3) – 04.2017.

Сразу хочу сказать, что придётся запастись терпением (для многих, я полагаю, это не впервой), поскольку результаты возможно увидеть и через месяц, и через полгода, а и порой через 2 года, в зависимости от состояния организма.

Что касается рациона, в интернете можно почитать здесь.

Также советую поискать списки конкретных продуктов (каши, хлебцы, кондитерские изделия, консервы, молочная продукция, а также лекарства – оказывается, и в них его тоже добавляют – и прочее без содержания глютена).

Что ем лично я:

1. Фрукты: Яблоки, бананы, киви, груши, хурма (причём яблоки и бананы смешиваю с другой едой – что неверно по Пегано, но мне отрицательный эффект не даёт). Летом планирую арбузы, дыни, сливы, вишню, абрикосы и персики. Клубнику и цитрусовые не ем пока.

2. Сухофрукты: Финики, инжир, урюк (не курагу – это важно, её чаще обрабатывают серой).

3. Орехи: Миндаль, бразильский орех, грецкий, фундук, фисташки, кедровый, тыквенные и подсолнечные семечки.

4. Кисломолочное: Кефир (любой жирности), творог (любой жирности, но в основном 5%), сыр (любой жирности, хотя предпочтительно адыгейский или Arla (Natura). Ламбер и др. жёлтый без красителя аннато (его нельзя при такой диете).

5. Мясо: индейка (красное и белое мясо), кролик, говядина, курица (любую часть), печень. Планирую баранину. Свинину не ем принципиально – хотя возможно и на неё не будет реакции.

6. Зерновые: Фасоль, горох, чечевица, нут, маш.

7. Хлебцы: Гречневые без глютена (dr. Corner), амарантовые (в ассортименте произв. Di&Di).

8. Лапша без глютена, фунчоза (рисовая).

9. Крупы: Пока только рис (в основном нешлифованный, но и шлифованный тоже). Гречку – только нужно следить за тем, чтобы внутри не было зёрен пшеницы, ржи, овса – в общем, обязательно перебирать, Пшено (просо) – ну тут нужно пробовать, как и кукурузную – возможны реакции.

10. Мёд. Сахар не ем – совсем.

11. Вода. Соки из разрешённых по Пегано фруктов. Чай и кофе не пью – могут содержать глютен, как и алкоголь, просто надо читать в интернете (тот, что производится без глютена).

Когда уйдут последние проявления, буду пробовать картофель, помидоры и баклажаны, хотя их по Пегано и нельзя.

(!!!) Хочу предупредить: съев продукт, содержащий даже незначительное количество глютена, вы отбросите свои достижения как минимум на 2 месяца и придётся начинать сначала. Поэтому очень-очень важно заранее поговорить со своими близкими и друзьями, что у вас такая диета.

Желательно использовать отдельную посуду для приготовления и тщательно её мыть. Всё готовить дома, поскольку гарантии вам в ресторанах никто не даст, содержит продукт глютен или нет (различные соусы и соки могут содержать загустители, в том числе полученные с помощью глютена).

Желаю всем выздоровления! Попробуйте применить такую диету, ведь скорее всего большинство перепробовали уже многие диеты и могли не получить улучшений.

Источник: https://psoranet.livejournal.com/434385.html

ВрачДерматолог
Добавить комментарий